ASHTANGA
YOGA MUY DINAMICO
EL MAESTRO GUIARA Y ENSEÑARA
SECUENCIAS DE LA SERIE PRIMARIA DE ASHTANGA,POSTURAS Y SINCRONIZACION
DE LA RESPIRACION , ASI COMO EL USO
DE BANDHAS
HATHA YOGA

CLASE PARA ESTUDIANTES DE
TODOS LOS NIVELES.
GUIA PASO A PASO DE POSTURAS
USO DE CANDADOS
EJERCICIOS DE RESPIRACION
ALINEACION Y REEDUCACION DEL
CUERPO.

SALUDOS AL SOL PASO APASO
SECUENCIAS DE PIE
SECUENCIAS DE PISO
ENTENDER Y APLICAR
CANDADOS
PREPARACION PARA UNA
PRACTICA
PERSONAL
YOGA 4 TEENS
ESTA CLASE ESTA BASADA EN LA MEZCLA DE   POSTURAS Y RESPIRACION DE
MANERA MUY  DINAMICA , QUE AYUDAN AL ADOLESCENTE EN EL PROCESO DE
DESARROLLO MUSCULAR Y  OSEO .
VALORAN SU CUERPO Y MEJORAN SU AUTOESTIMA EN UNA ETAPA TAN
ESPECIAL COMO LA ADOLESCENCIA.
YIN YOGA
BASADO EN EL CONCEPTO TAOISTA  YIN   ESTA FORMA DE YOGA SE ENFOCA AL
ESQUELETO Y SU APERTURA POR MEDIO DE UNA TENSION MODERADA EN LAS
ARTICULACIONES QUE ESTIMULAN LIGAMENTOS , TENDONES Y TEJIDO
CONECTIVO.
POR MEDIO DE LA PAUSA PROLONGADA EN LAS POSTURAS PASIVAS CON
LOSMUSCULOS FRIOS.
ES EL COMPLEMENTO IDEAL DE LA FORMA YAN QUE CONOCEMOS COMO HATHA
YOGA.
AUNQUE LA PRACTICA ES MUY PASIVA ,ES MUY INTENSA Y DESARROLLA  
MUCHO LA APERTURA CORPORAL,FAVORECE A LA MEDITACION Y  ESTIMULA
LOS MERIDIANOS.

BABY OM
UNA GRAN OPORTUNIDAD DE
RESTAURAR TU TRABAJAR
ESTIMULACIÓN Y DESARROLLO
HACES YOGA
FORTALECIENDO VINCULO
MADRE E HIJO
MINI YOGA
CLASE DE YOGA PARA NIÑOS DE 1 A 3 AÑOS
DESARROLLANDO MOTRICIDAD FINA Y GRUESA
DIVERTIDA Y ESTIMULANTE